Obezite cerrahisi sonrası sindirim sistemi problemleri yaygın görülürken özellikle tüp mide ameliyatı sonrası en sık görülen sindirim sistemi problemi ise kabızlıktır. Ameliyattan sonra ilk 1 ay boyunca; Lif tüketiminin sınırlı…
Mide botoksu, Clostridium Botilinum bakterisinin ürettiği Botilinum toksinin mideye uygulanması sonucu midedeki düz kasların kasılmasını sınırlandırarak, mide boşalmasını yavaşlatan bir işlemdir. Mide boşalmasının yavaşlamasıyla doygunluk hissi daha hızlı oluşur aynı…
Obezitenin en geniş tanımı vücuttaki yağ dokusunun aşırı miktarda artışıdır. Bu artışın sebeplerine vesonuçlarına bakıldığında obezitenin multifaktöriyel kronik bir hastalık olduğu görülmektedir. 2003’ten2012’ye dünya nüfusunda obezite %42 oranında artış göstermiştir.…
İşe bel çevreni ölçmekle başlamaya ne dersin? Kadınlarda 80cm idealsınırken 89cm’den yukarısı yüksek risk, erkek için 94cm ideal iken102cm’den yukarısı yüksek risk oluşturmakta. Hadi göbeğini eritmeyebaşlamadan önce bel çevreni ölç…
Belki kulağa hoş gelmiyor obez olmak, belki de sadece biraz kiloluyum ya da balık etliyim diyorsun kabul etmek istemiyorsun. KORKMA! Bu yolda yalnız değilsin. İlk yapman gereken içinde bulunduğun durumu…
Artık beslenmende fark yaratmanın zamanı geldi! Sen de sağlıklı beslenmeye adım atmakistiyorsan, işte sana günlük beslenmende mutlaka bulundurman gereken top 5 besin senin içinaşağıda.Tam Tahıllar: Beslenmeni sağlıklı bir hale getirmek…