Blog Classic 2 Columns

OBEZİTE CERRAHİSİ SONRASI KABIZLIK

Obezite cerrahisi sonrası sindirim sistemi problemleri yaygın görülürken özellikle tüp mide ameliyatı sonrası en sık görülen sindirim sistemi problemi ise kabızlıktır. Ameliyattan sonra ilk 1 ay boyunca; Lif tüketiminin sınırlı…

Detaylı Bilgi

MİDE BOTOKSU SONRASI BESLENME

Mide botoksu, Clostridium Botilinum bakterisinin ürettiği Botilinum toksinin mideye uygulanması sonucu midedeki düz kasların kasılmasını sınırlandırarak, mide boşalmasını yavaşlatan bir işlemdir. Mide boşalmasının yavaşlamasıyla doygunluk hissi daha hızlı oluşur aynı…

Detaylı Bilgi

OBEZİTE VE MİKROBİYOM

Obezitenin en geniş tanımı vücuttaki yağ dokusunun aşırı miktarda artışıdır. Bu artışın sebeplerine vesonuçlarına bakıldığında obezitenin multifaktöriyel kronik bir hastalık olduğu görülmektedir. 2003’ten2012’ye dünya nüfusunda obezite %42 oranında artış göstermiştir.…

Detaylı Bilgi

O GÖBEK ERİYECEK!!!

İşe bel çevreni ölçmekle başlamaya ne dersin? Kadınlarda 80cm idealsınırken 89cm’den yukarısı yüksek risk, erkek için 94cm ideal iken102cm’den yukarısı yüksek risk oluşturmakta. Hadi göbeğini eritmeyebaşlamadan önce bel çevreni ölç…

Detaylı Bilgi

NE YAPACAĞIM SENLE OBEZİTE?

Belki kulağa hoş gelmiyor obez olmak, belki de sadece biraz kiloluyum ya da balık etliyim diyorsun kabul etmek istemiyorsun. KORKMA! Bu yolda yalnız değilsin. İlk yapman gereken içinde bulunduğun durumu…

Detaylı Bilgi

SAĞLIKLI BESLENMENİN TOP 5’İ

Artık beslenmende fark yaratmanın zamanı geldi! Sen de sağlıklı beslenmeye adım atmakistiyorsan, işte sana günlük beslenmende mutlaka bulundurman gereken top 5 besin senin içinaşağıda.Tam Tahıllar: Beslenmeni sağlıklı bir hale getirmek…

Detaylı Bilgi

İNSÜLİN DİRENCİ KADERİN DEĞİL

Belki genetik, belki çevresel belki de fizyolojik sebeplerden dolayı insülin direncine sahipsin ve bunu kaderin olarak görüp kabul ettin. Onunla yaşamaya çalıştın ve artık yoruldun. Çözüm yolu ararken de geldin…

Detaylı Bilgi